Blue Monday 🔹️
Blue Monday wordt vaak omschreven als de meest sombere dag van het jaar. Of die titel nu wetenschappelijk klopt of niet, veel mensen herkennen rond deze periode een gevoel van zwaarte. Minder energie. Minder richting. Meer innerlijke onrust.
Binnen AnimaPraxis wordt Blue Monday niet gezien als een probleem dat opgelost moet worden, maar als een moment van bewustwording.
De energie van deze periode in
Januari bevindt zich midden in de winterfase. Het licht keert langzaam terug, maar de natuur is nog in rust. Op energetisch niveau ontstaat er vaak een spanningsveld tussen wat de buitenwereld vraagt en wat het innerlijke systeem aankan.
Veel mensen ervaren:
🔹️mentale vermoeidheid
🔹️emotionele prikkelbaarheid
🔹️een gevoel van leegte of twijfel
🔹️moeite met focus of motivatie
Dit zijn geen signalen van falen, maar tekenen dat het systeem behoefte heeft aan vertraging en afstemming.
Geen strijd, maar verzachting
In een maatschappij waarin doorgaan de norm is, voelt stilstaan soms ongemakkelijk. Toch vraagt juist deze periode niet om meer inzet, maar om minder weerstand.
Spiritueel gezien is Blue Monday een overgangsmoment:
een punt waarop oude spanning mag uitzakken voordat nieuwe beweging kan ontstaan.
Niet door analyseren of forceren, maar door:
🔹️rust
🔹️eenvoud
🔹️aandacht voor het lichaam
🔹️ruimte voor wat zich aandient
Binnen energetisch werk en Bachbloesemtherapie ligt de focus niet op het onderdrukken van somberte, maar op het herstellen van balans. Door het zenuwstelsel te ondersteunen en emotionele lagen te verzachten, kan het systeem weer ademen.
Dit werkt niet omdat iets “weg” moet, maar omdat er ruimte ontstaat voor herstel van binnenuit.
Een andere kijk op somberte. Somberte hoort bij het leven, net zoals stilte bij de winter hoort.
Het is vaak een fase waarin niets zichtbaar groeit, maar waarin onder de oppervlakte wel degelijk iets in beweging is.
Blue Monday vraagt om luisteren naar jeczelf in plaats van oplossen,voelen zonder oordeel enrespect hebben voor innerlijke grenzen, Bachbloesems kunnen hier op zachte wijze in ondersteunen.
Stuur voor meer informatie over de persoonlijke Bachbloesemmix bij blue monday een berichtje of bestel de algemene mix in de webshop .
Reactie plaatsen
Reacties